47%

کتاب ۱۵ راز طلایی برای داشتن زندگی بهتر

تخفیف 47%
امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
(دیدگاه کاربر 1)

۷,۴۰۰تومان ۳,۹۰۰تومان

بعضی افراد طریقه درست زندگی کردن را بلد نیستند و روزهای گرانقدر عمرشان را به بدترین روشها می گذرانند.
بعضی افراد برای درست زندگی کردن به زور دیگران و اجبار نیاز دارند. این افراد برای اشتباه نکردن و شکست نخوردن به کسی نیاز دارند که مدام به آن ها تذکر بدهند.
آیا شما برای موفقیت به زور دیگران نیاز دارید؟ آیا شما هم در زندگی از زندگی دیگران تاثیر می پذیرید؟ خیلی خوب است که سرمان به کار و زندگی خودمان باشد و از بدن و روزهای زندگی خود به بهترین نحو استفاده کنیم؛ اما اگر روش درست زندگی کردن را بلد نیستید، نگران نباشید؛ چون با گوش دادن به این کتاب صوتی، راه و روش یک زندگی درست را یاد خواهید گرفت.
با خواندن این کتاب، شما می آموزید که به درون خودتان مراجعه کنید و کمی درباره ذهن و نحوه فکر کردن و روش زندگی کردن خود فکر کنید. به شما پیشنهاد می کنیم که در هنگام خواندن این نوشته، تنها باشید؛ زیرا راحت تر می توانید با خودتان روراست باشید و عمیقا به خود فکر کنید. با خواندن این مطالب در جمع، شاید نگران شوید که دیگران از تغییر چهره و حالات شما متوجه اضطراب و تفکر عمیق شما شوند؛ اما اگر تنها باشید، خیلی راحت تر می توانید فکر کنید و برای بقیه زندگیتان تصمیم بگیرید.
بعد از خواندن کتاب رازهای مهم برای داشتن زندگی بهتر، شما هر آنچه برای موفق شدن باید بدانید را یاد خواهید گرفت و خودتان می توانید زندگی تان را مدیریت کنید.

دسته: برچسب:

توضیحات

فصل ششم : به جای انتقاد از دیگران خودتان را کشف کنید

شاید کسی باشد که از او بدتان بیاید! شاید خصلتهایی در این شخص وجود دارد که شما از آنها متنفر هستید. احتمالاً شنیده‌اید که مردم از بعضی‌ها خوششان نمی‌آید و از ظاهر و رفتار یکدیگر انتقاد می‌کنند.

نفرت از دیگری شاید برای بسیاری از ما عادی شده باشد، اما باید بدانید که متنفر بودن از دیگران اصلاً به صلاح شما نیست. میدانید چرا؟ چون مفهومی در پس این نفرت وجود دارد که برخاسته از درون ماست. اگر از کسی بدتان می‌آید یا از او متنفر هستید، این نوشته را بخوانید. با خواندن این مطلب، لطف بزرگی در حق خودتان خواهید کرد و به درون خود پی می‌برید.

واقعیت این است که دنیا آینه ماست… بسیاری از بزرگان به این جمله باور محکمی دارند. مهم‌ترین دستاوردی که این مفهوم در دل دارد، پیدا کردن آرامش درون است. اجازه دهید بیشتر توضیح دهم. وقتی از کسی بدمان می‌آید، احساس بدی پیدا می‌کنیم. این احساس نوعی نا آرامی و بی قراری درون ما به وجود می‌آورد. وقتی بتوانیم این احساس را درون خود به احساسی خوب و خوشایند تغییر دهیم، به آرامش زیادی دست پیدا خواهیم کرد. در دنیای امروز که همه مردم دنیا به آرامش بیشتر نیاز دارند، آموختن راه‌های رسیدن به آرامش واقعی ضروری است.

برای اینکه به این آرامش برسیم، باید به خودمان فرصت بدهیم. اگر هم اکنون احساس بی قراری می‌کنید و انسانی ناآرام هستید، معلوم می‌شود که در گذشته، اشتباهاتی از شما سر زده است. بعضی اوقات این اشتباهات به شکل تنفر از دیگران ظاهر می‌شوند. وقتی کسی درگیر احساس ناخوشایندی مثل نفرت است، یعنی در تاریکی ندانستن دلیل تنفر خود به سر می‌برد. اما ما می‌خواهیم آگاهانه عمل کنیم و به دلیل احساسات خود پی ببریم. برای این کار لازم است به قلبمان رجوع کنیم.

میخوام این محصول رو بخرم

به قلبتان رجوع کنید!

برای این کار زودتر دست به کار شوید و به قلبتان مراجعه کنید. اسم کسانی را که دوست ندارید یا زیاد دوستشان ندارید را روی کاغذی بنویسید. در روی دیگر کاغذ سفید، اسم کسانی را بنویسید که واقعاً دوستشان دارید. اگر هم حوصله نوشتن ندارید، اسم این دو گروه را در ذهن خود مرور کنید. چند لحظه چشمانتان را ببندید و اجازه ندهید افکار مزاحم، گوشی همراه، برنامه‌های تلویزیونی یا هر عامل مزاحم دیگری، جلوی فکر کردن شما را بگیرد. این موانع را کنار بزنید و در آرامش به دو موضوع بالا پاسخ بدهید. شاید هم به یک فرد یا افرادی آن قدر احساس بد داشته باشید که بی درنگ و بدون هیچ تمرکزی آنها را به یاد بیاورید؛ اما گول نخورید و خوب فکر کنید. احتمالاً اسامی دیگری هم هست که آنها را به خاطر خواهید آورد.

باور کنید، این احساس در بیشتر ما آدمها هست. در ادامه نوشته با دلیل این موضوع بیشتر آشنا خواهید شد. فقط بیشتر فکر کنید تا خوب اسامی را به خاطر بیاورید. این موضوع را سرسری نگیرید؛ چون دقیقاً در مرحله کشف به سر می‌برید. شاید در این مرحله، ترس‌هایی به سراغ شما بیایند؛ اما ما از شما می‌خواهیم که به این ترسها بی توجهی کنید؛ زیرا ترسهای شما، نیروهای بازدارنده‌ای هستند که شما را از اکتشاف باورهای ذهنی دور نگه می‌دارند.

حالا که به اسمها نگاه می‌کنید چه احساسی دارید؟ برایتان عجیب است؟ چه افرادی در لیست شما حضور دارند؟ شاید تعجب کنید که شما در سالهای گذشته، حتی از همکلاسی دوران دبستان خود نیز متنفر بوده‌اید و بار این تنفر را برای سالیان دراز به دوش کشیده‌اید. در اینجا لازم است تا پیشنهادی بدهم. خواندن کتاب «شفای زندگی» از «لوئیز هی» در این باره کمک بزرگی به شما می‌کند.

میخوام این محصول رو بخرم

باز هم به لیست خود نگاه کنید. آدم‌هایی که دوست ندارید چه طور آدمهایی هستند؟ منظورم این است که چه چیزی در آنها هست که شما را آزار می‌دهد؟ در واقع آن آدم چرا حرص شما را در می‌آورد؟ چرا آنقدر از بودن در کنارش عذاب می‌کشید؟ از کدام ویژگی رفتاری او ناراحت هستید؟ خسیس است؟ خودخواه است؟ قصد دارد به هر ترتیب از شما سوءاستفاده کند؟ تنبل است؟ دروغ گوست؟ یا …؟ خلاصه اینکه کدام خصلت او برای شما غیرقابل تحمل است؟

حالا سراغ فهرست کسانی بروید که دوستشان دارید. از کدام خصلت آنها لذت می‌برید؟ مهربان هستند؟ زرنگ و دست و پادارند؟ باسلیقه هستند؟ روی هم رفته چه چیزی در آنها وجود دارد که شما را جذب می‌کند؟ خوب و دقیق به این فهرست نگاه کنید. ویژگی آدمهای دوست داشتنی را هم به درستی تشخیص دهید.

البته گفتن این نکته ضروری است که ما در اینجا درباره هیچ آدمی قصد قضاوت نداریم. نوشتن این اسامی و فکر کردن به ویژگی خاص در آنها که باعث نفرت یا علاقه ما به آن‌ها می‌شود مد نظر است و هیچ داوری و قضاوتی درباره خود آن اشخاص نداریم. اگرنه با این کار، خودمان را دچار اشتباه بزرگ‌تر کرده‌ایم. پس فقط به ویژگیهای منحصر به فرد هر اسم توجه می‌کنیم و به شخصیت او کاری نداریم.

اینکه تا این مرحله پیش آمده‌اید، نشان دهنده ارادت و شجاعت شما است؛ زیرا این کار، کار سختی است و بسیاری از افراد به دلیل سختی این کار، از انجام آن صرف نظر می‌کنند. ترس‌ها، مقاومت‌های درونی و ذهنی از اصلی‌ترین عوامل بازدارنده هستند. پس شما کاری بسیار مهم انجام داده‌اید، هر چند که در ظاهر پیدا نیست و برای خیلی‌ها هم خنده دار است.

حالا به ویژگی آن افراد که روبه روی اسم هر کدام نوشته‌اید نگاه کنید. هر کدام از ویژگیها که خوب یا نادرست هستند چقدر به خودتان شبیه‌اند؟ لطفاً با خودتان روراست باشید و به مقاومت‌هایی که دوباره به سراغتان آمده‌اند اعتنا نکنید. به احتمال زیاد هر کدام از چیزهایی که نوشته‌اید در خود شما انباشته شده‌اند. به نظر من آنچه در بین انباشته‌ها بیرون کشیدید و به اسم ویژگی خوب یا بد افراد، روی کاغذ نوشتید همان چیزهایی است که در وجود خود شماست ولی شما آن را در قالب رفتار دیگران روی کاغذ پیاده کردید.

اگر از تنبلی‌های همسر خود کلافه شده‌اید، احتمال دارد که در محل کار خود تنبلی کنید و به زیردستان خود مسئولیت‌های سنگین بدهید. اگر از بی ملاحظه گری های همسایه خود به ستوه آمده‌اید، امکانش هست که در رانندگی و پیدا کردن جای پارک، شما هم حقوق دیگران را زیر پا بگذارید و فردی بی ملاحظه باشید!

میخوام این محصول رو بخرم

در این دنیا هر چیزی همجنس خود را جذب می‌کند. این یک قانون است و امروزه همه جا صحبت از آن است. شما خوبی و بدی را در اطراف خود جذب خواهید کرد. اگر خوب باشید، خوبی به سراغتان می‌آید و اگر بد باشید، شاهد بدی‌ها و زشتی از سمت دیگران خواهید بود. یادتان باشد هرچه باشید، هم جنس و نظیر خود را جذب خواهید کرد. مقاومت‌های درونی را کنار بگذارید و واقع بینانه به لیستی که نوشته‌اید نگاه کنید. اگر می‌خواهید آرامش بیشتری داشته باشید، ویژگی‌های خوب را در خود تقویت کنید. اگر می‌خواهید دیگر شاهد بدی از طرف دیگران نباشید، بکوشید که بدی‌ها را در خودتان به حداقل برسانید.

1 دیدگاه برای کتاب ۱۵ راز طلایی برای داشتن زندگی بهتر

  1. نمره 5 از 5

    امین یاری

    کتاب فوق العاده ای بود. واقعا لذت بردم. با تشکر از سایت خوبتون

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *