73%

کتاب صوتی ۱۷ تکنیک ساده برای بهبود روابط شما

تخفیف 73%
امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
(دیدگاه کاربر 1)

۱۸,۰۰۰تومان ۴,۹۰۰تومان

توضیحات

پادکست نمونه اول ۱۷ تکنیک ساده برای بهبود روابط شما

 

میخوام این محصول را بخرم

متن نمونه اول ۱۷ تکنیک ساده برای بهبود روابط شما

www.agahbashim.com کامل ترین مرجع آموزش خانواده تقدیم می کند

۱۷ تکنیک ساده برای بهبود روابط شما – گردآورنده: سایت آگاه باشیم

راهکارهای ساده برای ایجاد صمیمیت و توسعه روابط با دیگران

دوستان عزیز از شما سپاسگزاریم که با خرید محصولات اصلی از سایت آگاه باشیم ما را در تولید محصولات با کیفیت و به روز حمایت می کنید.

همه شما با استعداد هستین، ایده های عالی دارید و تلاش زیادی می کنید اما اغلب اوقات به رسمیت شناخته نمیشید یا دیگران نسبت به شما دچار سوء برداشت میشن. در روابط کاری یا شخصی ممکنه از اینکه دیگران کارها یا رفتارهای شما را به غلط تعبیر کنن، ناامید بشید! و گاهی اوقات با خودتون فکر می کنید اگه چیزی وجود داشت تا دیگران می تونستند ذهن شما رو بخونن یا احساسات شما را درک کنن اوضاع بهتر میشد. اما می دونیم چنین چیزی امکان پذیر نیست؛ پس باید به دنبال راه های بهبود روابط و ارتباطات خودمون باشیم.

چرا ارتباطات با شکست مواجه میشن؟

آمیگدال، که با نام “lizard brain” یا مارمولکیِ مغز هم شناخته میشه، بخش بادامی شکل مغزه که وظیفه مراقبت از چیزهایی رو داره که ممکنه برای انسان مضر باشن و اساسا حساس به بقای انسانه. این قسمت علاوه بر اینکه برای بقای فیزیکی انسان مسئوله مانند زمانی که ماری در مسیر شما قرار میگیره، مسئول بقای احساسات انسان نیز هست. هنگامی که از حرف شخصی آزرده میشید این قسمت از مغز فعال میشه و شما حالتی دفاعی از خودتون نشون میدید.

حتما این وضعیت رو تجربه کردید که زمان بحث حالت دفاعی به خودتون میگیرید. در این حالت معمولا هیچ چیزی حل نمیشه و فقط احساسات صدمه می بینن و روابط شروع به خراب شدن میکنن. برای بهبود روابط ابتدا باید یاد بگیرید که چطور به مردم کمک کنید با شما راحت صحبت کنن. برای محقق کردن این امر، باید راه هایی را پیدا کنید که آمیگدالِ طرف مقابل را از جهت صحبت کردن با شما آسوده خاطر کنه.

راه هایی برای بهبود روابط

در ادامه ۱۷ روش برای بهبود روابط آورده شده که با استفاده از اونا می تونید فضای امنی به وجود بیارید، احساس پیوستگی بیشتری داشته باشید و ارتباطات خودتون رو قوی تر کنید. توجه داشته باشید که در این متن از کلمه “طرف مقابل” برای کسی که با اون ارتباط برقرار می کنید استفاده شده و این شامل تمام روابط شما، چه با کسی که تازه آشنا شدید و چه یه دوست قدیمی میشه.

میخوام این محصول را بخرم

پادکست نمونه دوم ۱۷ تکنیک ساده برای بهبود روابط شما

متن نمونه دوم ۱۷ تکنیک ساده برای بهبود روابط شما

۴٫ مسائل را راحت و ساده بیان کنید

آیا برای شما پیش اومده که کسی چیزی را براتون توضیح بده و اون موضوع فراتر از فهم شما باشه؟ همه ما به یک شیوه فکر نمی کنیم و به همین خاطره که گاهی اوقات ارتباط برقرار کردن با دیگران کمی مشکل میشه، به خصوص زمانی که زمینه های مختلف حرفه ای و شخصی داشته باشیم. دلیل این امر همون چیزیه که چیپ و دن هیس اونو “curse of knowledge” یا بلایِ دانایی می نامند. این پدیده زمانی اتفاق می افته که شما در دنیای خود غوطه ور میشید و قادر به بیان منظور خودتون نیستید و از طرز گفتاری استفاده میکنید که برای طرف مقابلتون که با اون موضوع آشنا نیست، غیرقابل فهمه. به همین دلیل، مهمه با کسی که با او صحبت می کنید مقداری آشنا بشید. هنگام توضیح دادن یک موضوع واحد برای یه همکار و یه دوست، از دو شیوه و طرز بیان متفاوت استفاده کنید.

بهترین کار چیه؟

مسائل رو به نحوی بیان نکنید که برای مردم عادی قابل فهم نباشه. اگه نتونید مطلبی رو به ساده ترین شکل بیان کنید، به بهبود روابط کمکی نکردید. اگه در حال توضیح دادن مطلبی هستید که نسبت به دیگران اطلاعات بیشتری در اون زمینه دارید، اون رو به ساده ترین و قابل فهم ترین شیوه بیان کنید. برای مثال به جای اینکه بگید: “امروز اولین بیمار خود را در ER ویزیت کردم و اثراتِ دوپامینیِ دارویِ وسوپرسور رو که برای ضربان قلب او تجویز شده بود، به خوبی مشاهده کردم.” می تونید به صورت ساده بگید: “امروز اولین بیمار خودم را در اورژانس ویزیت کردم و دارویی که برای او تجویز شده بود جانش را نجات داد.” گفته های خودتون را به گونه ای بیان کنید که برای همه قابل فهم باشد چرا که سعی در فهمِ منظورِ شما در بسیاری از موارد برای طرف مقابل تون کلافه کننده است.

میخوام این محصول را بخرم

1 دیدگاه برای کتاب صوتی ۱۷ تکنیک ساده برای بهبود روابط شما

  1. نمره 5 از 5

    سیما

    سلام
    جمع آوری شده از کتاب های گوناگون هست یا ترجمه شده ؟

    • امیر ابوالمعصوم

      سلام دوست عزیز
      ترجمه شده از مقالات معتبر است
      با تشکر

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *